産後ケア・骨盤矯正
POSTPARTUM CARE
「そのうち戻る」と言われて、そのままになっていませんか。出産で受けたダメージは自然には元に戻りません。痛み・筋力・体重の3つを、順番に戻していく必要があります。
\ 産後のママへ /
こんなお悩みありませんか?

- 抱っこや授乳の姿勢で腰が痛む
- 骨盤まわりがぐらつく感じがする
- 体重が妊娠前に戻らない
- 尿もれや下腹部のゆるみが気になる
- 以前より疲れやすくなった
- 子連れで通える場所がない
その
産後の 身体は、怪我を しているのと 同じです。
当院は産婦人科と提携しており、入院中の施術や、退院後の産後骨盤矯正でお越しいただく方が多くいらっしゃいます。そのまま長く通ってくださる方が多いのは、産後のケアが「骨盤を締めて終わり」ではないからです。
お子様が大きくなるにつれて、抱っこや授乳の姿勢から新しい症状が出てきます。その時々の身体に合わせて診ていけることが、私たちの役割だと考えています。

3つを、 順番に 戻していきます
骨盤を
- 01
痛みを
取る 出産で開いた骨盤と、抱っこ姿勢で固まった筋肉を整えます。まず痛みなく動ける状態をつくることが先です。
- 02
筋力を
戻す 妊娠中に使われなくなったお腹まわりのインナーマッスルを、寝たままできる運動から段階的に戻していきます。
- 03
体重を
戻す 授乳期の栄養を踏まえたうえで、無理のない食事の整え方をご提案します。極端な制限は指導しません。

提携産婦人科からのメッセージ
ほんじょう整骨院との出会いは、熱意ある女性のスタッフの方が当院に訪問して下さったのがきっかけです。
その後その先生が他スタッフを連れて、妊婦さんや産後のママのケアを当院でして下さいました。妊娠、出産でカラダは疲れているのに、誰に相談したらいいか分からず、通院も気が引けて行けなかったお母さん達に大変喜ばれました。
数ある整骨院の中で女性のスタッフが多く、妊娠中も産後も安心して通院できる所が産婦人科としてはおススメのポイントです。

当院のスタッフが産婦人科に伺い、妊娠中・産後のお母さんのケアを行っています。
子育て中の方へ
お子様連れで ご来院いただけます
キッズスペースをご用意しています。ご予約の際にお伝えいただければ、対応しやすいお時間をご案内します。
- ※ 産後1ヶ月健診で問題がないことを確認してからのご来院をおすすめしています。
- ※ 帝王切開の方は経過により開始時期が変わります。ご相談ください。
- ※ 効果には個人差があります。





