はじめての
FIRST VISIT
「どこに行っても治らなかった」という方にこそ読んでいただきたい、当院の考え方と初回の流れをご紹介します。
その
その場しのぎのマッサージや電気では、一時的に楽になっても、すぐに痛みが戻ってしまいます。
当院では、痛みの原因を次の3つの側面から評価します。この3つが揃わないと、痛みは何度でも戻ってきます。
だからこそ、治療で原因を取り除き、運動で身体の使い方を変え、食事で体質から整えるところまで一貫して行います。
- 1筋肉の問題負担が集中して硬くなった筋肉と、使えていない筋肉のアンバランス
- 2身体の歪みの問題土台となる骨盤の歪みが、特定の部位に負担を集中させている
- 3姿勢と身体の使い方の問題日常の姿勢と動作のクセが、痛みを繰り返し再生産している
よくある誤解
「良い
腕のいい施術者に診てもらえば、その場で楽になります。それ自体は本当のことです。
ですが、どんなに腕のいい歯医者さんが虫歯を治しても、歯磨きをやめれば必ずまた虫歯になります。腰痛もまったく同じです。身体の使い方が変わらなければ、同じ場所に同じ負担がかかり続けます。
楽になることと、治ることは違います。だから当院は、施術と同じだけの熱量で運動と食事に取り組みます。
ほんじょう整骨院／おぎまち整骨院（株式会社マウナ・ケア）総院長山崎 崇弘
CONCEPT
痛みの
その場しのぎのマッサージではなく、
「治療 × 運動 × ダイエット」の統合アプローチで腰痛を根本から改善します。
そしてこの3つには、それぞれ専門のスタッフがいます。
- 治療：痛みの根本原因にアプローチ（姿勢・筋肉・関節の状態を詳しく評価し、痛みの原因を特定して施術します。）
- 運動：インナーマッスルを鍛え再発しない身体へ（一人ひとりに合わせた運動プログラムで、正しい身体の使い方を身につけます。）
- ダイエット：食事8割・運動2割で体重と体質を整える（無理な食事制限ではなく、続けられる食事指導で健康的に痩せる習慣をつくります。）
こんな
- どこに行っても治らなかった腰痛を根本から改善したい方
- ジムに通っているけど何をすればいいかわからない方
- 運動が苦手でも無理なく続けたい方
- 健康的に痩せたい・体重を管理したい方
- 産後の腰痛や体型の変化が戻らない方
- 痛みが戻りにくい身体をつくっておきたい方
初回来院の
初回は
問診・カウンセリング
姿勢・動作の検査
検査結果のご説明
筋肉へのアプローチ
- STEP01
ご予約
LINE または WEB からご予約ください。24時間受付です。初回は60〜90分ほどお時間をいただきます。
- STEP02
問診
いつから・どの動作で・どのあたりが痛むのかを詳しくお伺いします。お仕事や生活習慣、目標もこの段階で共有していただきます。
- STEP03
動作確認
前屈・後屈など、実際に動いて痛みの出る動作を特定します。可動域は動画で記録し、施術後の変化を比べられるようにします。
- STEP04
姿勢・歪みの
検査 姿勢を写真で撮影し、骨盤の傾きや左右の脚の長さの差、背骨の状態を評価します。何がどう歪んでいるのか、その場で一緒に確認します。
- STEP05
インナーマッスルの
評価 お腹まわりの深層筋がどれだけ働いているかを確認します。ここが弱いと、施術で整えても姿勢を保てず痛みが戻ります。
- STEP06
検査結果の
ご説明 筋肉・歪み・姿勢と身体の使い方の3つの側面から、なぜ痛みが出ているのかをご説明します。ご納得いただいてから施術に入ります。
- STEP07
施術
骨盤の歪みを整える骨格矯正と、負担の集中している筋肉へのアプローチを行います。施術後にもう一度同じ動作を確認し、変化を体感していただきます。
- STEP08
治療計画の
ご提案 痛みを取り、姿勢と身体の使い方まで変えるには3〜4ヶ月を目安とします。通院の頻度・期間・費用を明示し、ご相談のうえ決めていきます。
ご来院時の
- ・動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください（貸出もあります）。
- ・医療機関で検査を受けている方は、結果をお持ちいただくとより正確に評価できます。
- ・初回は問診・検査にお時間をいただきます。余裕をもってお越しください。
よく
カウンセリング・検査・施術・運動指導を含めて、初回は約60〜90分をみていただいています。お時間に余裕をもってお越しください。
まずは
初回はこの料金から始められます
初回料金
- カウンセリング
- /検査
- /施術
- /運動指導
- /食事アドバイス
1,950円〜(税込)
- ※ 保険適用の場合の初回料金です（税込）
- ※ 症状やお選びいただくプランにより金額は変わります。初回に費用を明示します
- ※ 2回目以降の料金・回数券・フリーパスはご来院時にご説明します
ご不明な点は LINE からお気軽にご相談ください
