脊柱管狭窄症

こんな状態ではありませんか？

• しばらく歩くと、脚がしびれたり痛んだりして休みたくなる
• 前かがみで休むと楽になり、また歩ける
• 背中を反らすと、腰や脚がつらい
• 旅行や買い物を、思うように楽しめなくなった

考えられる原因

1. 1加齢などで背骨の中の神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されている
2. 2反り腰の姿勢や、腰を反らす動作で負担が大きくなっている
3. 3脚や体幹の筋力が落ち、歩くときに腰への負担が増えている

マウナ・ケアでできること

治療・運動・ダイエットの3名体制で、痛みを和らげることから、痛みが戻りにくい身体づくりまでを担当します。

• 治療

  医師の診断や治療の方針を伺ったうえで、腰まわりの筋肉と姿勢のバランスを整え、歩くときの負担を減らす施術を行います。

• 運動

  腰を反らしすぎない姿勢づくりと、歩く力を保つための運動を、無理のない範囲で続けていきます。

• 食事・体重

  体重による負担が大きい場合は、食事の見直しもあわせてご提案します。