坐骨神経痛

こんな状態ではありませんか？

• お尻から脚にかけて、ピリピリ・ジンジンとしびれる
• 長く座っていると、お尻や脚がつらくなる
• 片側の脚だけに痛みやしびれがある
• 歩くと脚が重くなる

考えられる原因

1. 1腰の骨や椎間板のまわりで、神経が刺激されている
2. 2お尻の深いところの筋肉が硬くなり、神経を圧迫している
3. 3骨盤のゆがみや座り方のクセで、片側に負担が偏っている

マウナ・ケアでできること

治療・運動・ダイエットの3名体制で、痛みを和らげることから、痛みが戻りにくい身体づくりまでを担当します。

• 治療

  検査で負担のかかっている場所を探り、腰からお尻・脚にかけての筋肉と骨盤のバランスを整える施術を行います。

• 運動

  座り方・立ち方を見直し、片側に偏った負担を減らす運動を取り入れます。

• 食事・体重

  体重による負担が大きい場合は、食事の見直しもあわせてご提案します。